Rezepte mit der Eigenschaft: Vollwert

Rezept: Blaubeermuffins mit Minzlikör
14.07.2017
40 Min.
Glutenfreie Muffins mit Schokolade, Blaubeeren und Pfefferminzlikör - perfekt fürs Sommerpicknick.
Rezept: Kernige Vollkornseelen
14.07.2017
45 Min.
kcal: 247 pro Stück
Seelen heißen die Baguette-Brötchen aus Dinkel in Schwaben. Mohn und Kümmel peppen die Stangen auf.
Rezept: Schwarzwälder-Kirsch-Torte
14.07.2017
120 Min.
kcal: 530 pro Stück
Schokolade und Kirschen sind die Basis für die Torte mit Kirschlikör. Bei diesem Rezept wird der Klassiker mit Maisstärke gebacken und ist somit glutenfrei.
Rezept: Quinoa-Auflauf mit Datteln und Kirschen
14.07.2017
20 Min.
kcal: 260 pro Portion
Rezept: Rote-Bete-Salat mit Moringa-Cashew-Creme
14.07.2017
20 Min.
Rezept: Quinoarisotto von Sibylle Sturm
14.07.2017
45 Min.
Rezept: Mirabellengalette
14.07.2017
50 Min.
kcal: 385 pro pro Stück
Gemüse-Crostata mit Ziegenkäse
14.07.2017
50 Min.
kcal: 762 pro pro Portion (bei 6)
Auf die leckere Crostata aus Dinkelvollkornmehl kommen Kürbis, Pastinaken und Ziegenkäse.
Mafaldine mit Blumenkohl und Tomaten-Pesto
14.07.2017
35 Min.
kcal: 383 pro Portion
Pizzocheri mit Wirsing
14.07.2017
30 Min.
kcal: 576 pro Portion
Die Buchweizennudeln werden hier selbst gemacht. Kartoffeln und Wirsing machen dieses Gericht schön bodenständig. Dazu gibt's Salbeibutter.
Pasta mit Entenfleisch und Kürbis
14.07.2017
60 Min.
kcal: 563 pro Portion
Thai-Salat-Stulle mit Hähnchenbrust
14.07.2017
15 Min.
kcal: 322 pro Scheibe
Rezept: Dinkel-Saaten-Brot
14.07.2017
50 Min.
kcal: 133 pro Scheibe
Neben Dinkelkörnern sorgen Leinsamen, Sesam und Sonnenblumenkerne für den richtigen Biss.
Kräutersalat mit Hähnchenbrustfilet, Rauke und Pinienkernen
14.07.2017
30 Min.
Knuspermüsli
14.07.2017
50 Min.
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