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Geschmortes Hähnchen auf Kürbisrisotto
aus Living at Home Ausgabe 12/2004
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Zubereitung
1. Hähnchenfilets abspülen und trocken- tupfen. Öl in einem Schmortopf erhitzen, Hähnchenfilets darin rundherum kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. 300 ml Wein und 4 El Essig zufügen. Zucker und Lorbeer zugeben. Fleisch etwa 45 Minuten schmoren. 2. Zwiebel und Knoblauchzehen schälen, fein hacken. Kürbis schälen und in Würfel schneiden. 2 El Butter in einem Topf erhitzen, Zwiebel und die Hälfte vom Knoblauch darin andünsten. Reis zugeben und unter Wenden glasig dünsten. Die Hälfte der Kürbiswürfel und die Zitronenschale zugeben, kurz mitdünsten. 200 ml Wein angießen, Risotto aufkochen und bei schwacher Hitze unter häufigem Rühren köcheln lassen, bis die Flüssigkeit vom Reis aufgenommen wird. Fond unter Rühren zufügen, bei sehr schwacher Hitze ca. 30 Minuten quellen lassen, dabei öfter umrühren. 3. In einem Topf 1 El Butter erhitzen. Übrige Kürbiswürfel und den übrigen Knoblauch zugeben und andünsten. Mit Zitronensaft ablöschen und ca. 8 Minuten dünsten. Salzen und pfeffern. 4. Hähnchenfilets herausnehmen und warm stellen. Hähnchenfond bei starker Hitze um die Hälfte einkochen lassen. Mit übrigem Balsamessig, Salz und Pfeffer abschmecken. Risotto mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rauke putzen, waschen. Rauke und geschmorte Kürbiswürfel unter den Risotto heben. Hähnchenbrust und Risotto anrichten, Balsamfond darüber träufeln. |
Kategorie
Geflügel Reis Eigenschaften einfach Nährwerte kcal: 737 Zubereitungszeit 1 Std.
Zutaten
Für 4 Personen
2 Hähnchenfilets mit Haut und Knochen à ca. 450 g2 El Öl Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 500 ml halbtrockener Weißwein 4-6 El Balsamessig 1 El Zucker 2 Lorbeerblätter 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 500 g Hokkaidokürbis 3 El Butter 200 g Risottoreis Schale und Saft von 1 unbehandelten Zitrone 700 ml Gemüsebrühe oder -fond 75 g Rauke |
Foto: Ulrike Holsten


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