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Matjessalat mit Holunder-Vinaigrette
aus Living at Home Ausgabe 1/2012
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Zubereitung
Die Matjesfilets in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebel pellen und fein würfeln. Frische Gurke längs halbieren und die Kerne mit einem Teelöffel entfernen. Dann die Gurke mit Schale in kleine Würfel schneiden. Staudensellerie und Gewürzgurke ebenfalls fein würfeln. Birne vierteln, Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Dillspitzen von den Stielen zupfen und hacken. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Alle vorbereiteten Zutaten in eine Schüssel geben. Holunderbeersaft, Meerrettich, Essig und Olivenöl verrühren und mit Pfeffer und mit 1 Prise Zucker würzen. Vinaigrette über die vorbereiteten Zutaten träufeln und vorsichtig unterheben. Den Matjessalat abgedeckt in den Kühlschrank stellen. Über Nacht durchziehen lassen. Vor dem Frühstück noch einmal abschmecken. Nach Belieben kräftiges Vollkornbrot, Butter und Gewürzgurken zum Matjessalat reichen. |
Kategorie
Vorspeisen Fisch / Meeresfrüchte Gemüse Salate Partyrezepte Beilage Frühstücks- / Brunchrezepte Eigenschaften einfach raffiniert gut vorzubereiten schnell Nährwerte Pro Portion
kcal: 294Zubereitungszeit 25 Min. Plus Marinierzeit über Nacht
Zutaten
Für 2 Portionen
2 Matjesfilets (ca. 125 g)0,5 rote Zwiebel 1/4 grüne Biogurke 50 g Staudensellerie 1 kleine Gewürzgurke 1 kleine Birne 4 Stiele frischer Dill 0,5 Bund Schnittlauch 3 El Holunderbeersaft 2 El Meerrettich aus dem Glas 1 El Apfelessig 2 El Olivenöl schwarzer Pfeffer aus der Mühle Zucker evtl. Salz |
Foto: Julia Hoersch


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