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Gemüse-Pakora mit Gurken-Minzjoghurt
aus Living at Home Ausgabe 9/2012
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Zubereitung
100 g Kichererbsenmehl mit 1 geh. Tl Salz, 1 gestr. Tl Currypulver und 0,5 El schwarzer Senfsaat vermischen. Mit 1 Ei (Kl. M) und 100 ml kaltem Wasser zu einem glatten Teig verrühren. 1 kleine rote Zwiebel in Streifen schneiden, 80 gBlumenkohlröschen und 1/4 rote Paprika würfeln. Beides mit Zwiebeln und 50 g TK-Erbsen unter den Teig rühren. 1 l Öl in einer tiefen Pfanne auf 160 Grad erhitzen und darin portionsweise sechs kleine Puffer ausbacken. Nach etwa 3 bis 4 Minuten wenden und weitere 3 bis 4 Minuten ausbacken.Erst auf Küchenpapier abtropfen lassen, danach bei 80 Grad im Ofen warm halten. 10 Minzblätter in Streifen und 70 g Gurke (entkernt) in Scheiben schneiden und beides mit 200 g Joghurt mischen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Für das Masala 1 kleine Zwiebel (in Scheiben) und 2 Knoblauchzehen (fein gehackt) mit 1 grünen Chilischote (in Ringen) in 5 El Öl anbraten. 0,5 Tl Chili- und Kurkumapulver mit 50 ml Wasser verrühren und Zwiebeln damit ablöschen. 1 Minute köcheln lassen und kräftig mit Salz abschmecken. |
Kategorie
Vorspeisen Gemüse Partyrezepte Beilage Fast Food / Snacks Kinderrezepte Eigenschaften einfach raffiniert gut vorzubereiten schnell vegetarisch Nährwerte Pro Portion
kcal: 700 Zubereitungszeit 20 Min.
Zutaten
Für 2 Personen
100 g Kichererbsenmehl1 geh. Tl Salz 1 gestr. Tl Currypulver 0,5 El schwarze Senfsaat 1 Ei (Kl. M) 1 kleine rote Zwiebel 80 g Blumenkohlröschen 1/4 rote Paprika 50 g TK-Erbsen 1 l Öl 10 Minzblätter 70 g Gurke (entkernt) 200 g Joghurt Salz, Pfeffer etwas Zucker 1 kleine Zwiebel 2 Knoblauchzehen (fein gehackt) 1 grüne Chilischote 5 El Öl 0,5 Tl Chili- und Kurkumapulver |
Foto: Anke Politt


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