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Paprika-Mango-Salsa
aus Living at Home Ausgabe 12/2002
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Zubereitung
Paprika putzen, waschen und vierteln. In kochendem Salzwasser 3 Minuten kochen, herausnehmen, kalt abschrecken. Die Haut abziehen. Viertel sehr fein würfeln. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. 200 g Fruchtfleisch fein würfeln (Rest für ein anderes Gericht verwenden). Peperoni längs spalten, entkernen und fein hacken. Zwiebel pellen und fein würfeln. Zwiebel, Peperoni und Knoblauch im Öl andünsten. Mango kurz mitdünsten. Mit Kreuzkümmel, Koriander und etwas Salz würzen. 1/3 der Paprika pürieren. Mit der übrigen Paprika unter die Mangomasse mischen und abkühlen lassen. Dann eventuell nachwürzen. |
Kategorie
Saucen / Marinaden Partyrezepte Eigenschaften einfach vegetarisch Nährwerte kcal: 33 Zubereitungszeit 50 Min.
Zutaten
Für 10 Personen
300 g gelbe PaprikaschotenSalz 1 kleine Mango 1 rote Peperoni 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe, durchgepresst 2 El Öl 1 Tl gemahlener Kreuzkümmel 1 Tl Korianderpulver |
Foto: Uwe Schiereck
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