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Was tun mit ..?

Sie schmecken wie eine Mischung aus Kartoffeln und Nüssen. Tipps & Rezepte für das Diabetiker-freundliche Wintergemüse.
Paranüsse schmecken leicht süßlich und passen damit wunderbar in Desserts.
Eine wahre Vitaminbombe ist die ovale Frucht mit dem großen runden Kern. Avocados sind beliebt in der berühmten Guacamole oder auch im Salat.

Superfood und Gebäckneuheiten

Chia-Samen sind das neue Superfood. Wir stellen die besten Rezepte der Foodblogger vor und sagen, weshalb die Samen so gesund sind.
Cake Pops lassen sich einfach selber machen. Der Cake-Pops-Teig ist schnell verrührt, das Verzieren pures Vergnügen. Infos und Rezepte zu Cake Pops.

Vegan leben!

Viele Veganer berichten, dass sie sich nach der Umstellung ihrer Ernährung fitter und ausgeglichener fühlen.
Welche Alternativen gibt es zu tierischen Produkten, wie verwendet man sie? Das ABC erklärt die wichtigsten Begriffe rund um vegane Rezepte.

Rezepte für Obst & Gemüse

Wann haben Ananas oder Quitten Saison? Was lässt sich mit Granatäpfeln oder Kiwi zaubern? Wissenswertes rund um Früchte.
Gemüse ist eine leckere Beilage, kann aber auch solo ein tolles Hauptgericht sein. Wir zeigen, wie man es zubereitet.

Vegetarisch kochen

Fleischlos glücklich! Unsere raffinierten Rezepte und praktischen Tipps zeigen: Vegetarisches Essen ist vielfältig und lecker!

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