Rezept Beeren-Joghurt-Smoothie

Aus Living at Home 4/2014
Rezept: Beeren-Joghurt-Smoothie
pro
kcal: 136
10 Min. plus Antauzeit
Zutaten
Für: 8 Gläser
  • 500 g gemischte TK-Beeren
  • 3 - 4 Saftorangen 300 ml Saft, alternativ Direktsaft aus dem Kühlregal
  • 500 g griechischer Joghurt (10 % Fett)
  • 4 - 5 El Ahornsirup
  • Mark von 1/2 Vanilleschote
Zubereitung

Die Beeren 30 Minuten antauen lassen. Orangen auspressen. Saft mit Beeren, Joghurt, Ahornsirup und Vanillemark im Standmixer oder in einem hohen Rührbecher mit dem Stabmixer fein pürieren.

Ebenfalls zu sehen: Karotten-Mango-Saft.