Rezept Gebratene Kalmare mit Mangold

Aus Living at Home 5/2006
lah2006050802
pro
kcal: 627
30 Min.
Zutaten
Für: 4 Personen
  • 6 Strauchtomaten
  • 14 El Olivenöl
  • 2 El Zucker
  • 2-3 große Knoblauchzehen
  • 1/4 Bund glatte Petersilie
  • 12 geputzte frische Kalmare à ca. 70 g
  • 600 g fest kochende Kartoffeln
  • grobkörniges Meersalz
  • 1 Mangold (ca. 650 g)
  • 1 Biozitrone
Zubereitung
1. Toamten längs halbieren, in einer feuerfesten Form mit 2 El Olivenöl beträufeln, mit Zucker bestreuen und salzen. Tomaten im vorgeheizten Ofen bei 160 Grad in der Ofenmitte 2 Stunden garen. 2 Knoblauchzehen und Petersilie sehr fein hacken und mit 5 El Olivenöl mischen. Die Tintenfische waschen und sehr gut trockentupfen.
2. Kartoffeln schälen, grob würfeln, in Salzwasser weich kochen. Mangoldgrün von den Stielen lösen und grob zerschneiden. Zu den weich gekochten Kartoffeln geben und ca. 2 Minuten mitkochen. Das Kochwasser bis auf 100 ml abgießen, 4 El Olivenöl dazugeben, alles grob zerstampfen, abschmecken und warm halten.
3. Eine Pfanne stark erhitzen, übriges Olivenöl hineingeben, die Tintenfische 5 Minuten darin braten, wenden, weitere 2 Minuten braten. Vom Herd nehmen, mit 4 El Knoblauch-Petersilien-Öl und Meersalz würzen. Min Mangold anrichten. Zitrone vierteln, dazulegen.