nlpopup

Bleiben Sie in Form!

Sie wollen beweglich bleiben und sich einfach wohl fühlen? Wir machen Sie fit - mit neuen Geräten, Trendsportarten, effektiven Übungen und vielen Tipps für den Alltag.
Neue Geräte
Keine Lust auf Muckibude? Na dann bleiben Sie doch einfach zuhause! Mit diesen Fitnessgeräten fällt das Workout gar nicht schwer - auch wenn das Sofa gleich nebenan steht.
Fitness-Trends
KaYoga, A.E.R.o.Ballet und Drumsalive: Steckt mehr dahinter als ein Trend? Und wie effektiv ist das Training? Mit uns finden Sie Ihre neue Lieblingssportart - ob draußen oder im Studio.
Fitness-Übungen
Ein flacher Bauch, stramme Oberschenkel, ein gestärkter Rücken und ein Hintern, der sich sehen lassen kann - diese Wünsche werden jetzt Wirklichkeit. Und es ist ganz einfach: Eine Fitness-Matte und ein bißchen Motivation reichen aus. Los geht's!
Pilates
Haltung bewahren: Bei diesem ganzheitlichen Training arbeitet Ihre Mitte für ein gutes Körpergefühl und eine tolle Ausstrahlung. Lassen Sie Energien fließen.
Gesunder Rücken
Schluss mit Rückenschmerzen: Mit diesem Workout für einen gesunden Rücken kräftigen Sie Ihren Rumpf, dehnen die Rückenmuskulatur und beugen Verspannungen vor. Wir mobilisieren Sie!
Alltags-Workout
Sportmuffel aufgepasst: Schon mit Treppen steigen, Fahrrad fahren und ein paar Schritten zu Fuß können Sie viel für Ihre Fitness tun. Hier erfahren Sie, wie Sie ganz nebenbei in Bestform kommen - ob im Büro, daheim oder beim Shopping.