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Allgemeine Tipps im Dezember
Schonen Sie Ihre Gelenke

Gartenarbeit baut Stress ab und fördert das allgemeine Wohlbefinden, das haben viele Studien bewiesen. Damit das auch in der kühlen Jahreszeit so ist, sollten Sie zum Schutz der Gelenke bei Arbeiten im Garten nicht nur warme Kleidung, sondern auch Pulswärmer tragen. Ihre Knie werden es Ihnen danken, wenn Sie eine Unterlage aus isolierendem Material wie Styropor verwenden.


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Foto: Werkfotos