Flow-Magazin

Magazin

Die neue Flow ist da!

Ab sofort am Kiosk oder hier bestellen: die neue Ausgabe von Flow

Podcast

Der Achtsamkeitspodcast

Sinja Schütte und Boris Bornemann sprechen über große Themen wie Freundschaft, Liebe oder Angst.

Miteinander

Freude schenken

Aus den USA stammt die Idee der "Random Acts of Kindness" - kleine Nettigkeiten, die man wie zufällig verteilt. Anneke Bots hat...

Miteinander

5 Effekte der Freundlichkeit

Freundlichkeit tut nicht nur anderen gut, sondern auch uns selbst. Der Biochemiker David Hamilton nennt fünf angenehme Nebeneffekte.

Psychologie

Klarer kommunizieren

Ein Großteil unseres Lebens ist Kommunikation. Doch wie oft kommt nicht das beim anderen an, was wir eigentlich sagen wollten, wie oft führt das...

Gleichberechtigung

Augen öffnen: Stevie

Stevie Schmiedel engagiert sich mit dem Verein Pinkstinks gegen Sexismus. Mit uns hat sie über ihre Arbeit gesprochen.

Spezial

Druckfrisch: das neue Flow-Achtsamkeitsbuch

Mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag: Wie du beides findest, verraten wir dir im neuen Flow-Achtsamkeitsbuch.

KREATIV

Diamantstern falten

Im 23. Türchen unseres #DIYnachten Adventskalenders zeigt das Hygge-Magazin, wie man einen Diamantstern aus Papier faltet. Die Faltanleitung könnt ihr hier herunterladen.

Lichtquelle

Hängeleuchte selber machen

Wohnlich durch schönes Licht: Die Pariser Blogger Hélène Pinaud und Julien Schwartzmann zeigen, wie man eine Hängeleuchte baut.

Kreativ

Handlettering auf einem Kissen

Im 12. Türchen unseres #DIYnachten Adventskalenders zeigt Petra von @una.kritzolina, wie man ein Kissen mit einem Handlettering verschönern kann....

Einsicht

8 Wege, die Neugier wachzukitzeln

Fragen stellen, etwas Neues lernen, umdenken: So wecken wir unsere Neugierde

Spieglein

Wandspiegel aus Holzkugeln

Schlichte Holzkugeln lassen sich mit ein paar Handgriffen in einen Wandspiegel verwandeln. Bloggerin Rebecca Wallenta zeigt, wie

Über Flow

Alles über Flow

Psychologie

Selbstvertrauen stärken

Gar nicht verschlafen

Ostsee

Holsteinhimmel bei Kiel

In der Natur sein: Marion

Illustration

Bewusst leben: Martina

Landleben

Spontan bleiben: Ninette