„Jamies Superfood für jeden Tag“ von Jamie Oliver - Bild 7
Fernsehkoch Jamie Oliver hat sich in seinem neuen Werk Ideen für eine bewusste Ernährung gewidmet. Die jeweils 30 Superfood-Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen werden noch mit Snacks und Getränken für Zwischendurch ergänzt und sollen pro Portion auf einen Durchschnittspreis von 3,50 Euro kommen. Zwar machen die Rezepte den Großteil des Buches aus, dennoch kommen Tipps für eine gesunde Ernährung nicht zu kurz. Für den genauen Überblick sind unter jedem Rezept auch der Gehalt an Kalorien, Kohlenhydraten, Zucker, Ballaststoffen, Fett und Eiweiß angegeben. Übrigens: Die Fotos wurden diesmal von Oliver höchstpersönlich geschossen.
Verlag: Dorling Kindersley
Autor: Jamie Oliver
Preis: ca. 25 Euro
ISBN: 9783831028931
Erhältlich über www.dorlingkindersley.de
Verlag: Dorling Kindersley
Autor: Jamie Oliver
Preis: ca. 25 Euro
ISBN: 9783831028931
Erhältlich über www.dorlingkindersley.de
