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Frische Ananas ist ein Hochgenuss und dazu sehr dekorativ. Dank der Enzyme und weniger Kalorien wurde dem Obst sogar eine eigene Diät gewidmet.
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Diese Drei nennt man in einem Atemzug: Aprikosen, Nektarinen und Pfirsiche. Das Obst schmeckt herrlich nach Sommer!
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Die Avocado ist eine Fettfrucht und galt vor 30 Jahren noch als Luxus – heute können wir das gesunde Obst das ganze Jahr genießen.
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Die Banane ist ein süßer und gesunder Snack für Zwischendurch, den besonders Sportler schätzen. Das ideale Obst zum Sattmachen.
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Im Sommer versüßt uns Obst in Form von saftigen Erdbeeren, Brombeeren oder Himbeeren den Speiseplan.
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Heimische Birnen sind besonders saftig und vitaminreich. Das Obst gibt süßen und pikanten Gerichten eine aromatische Note.
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Ein Granatapfel sieht mit seiner tiefroten Schale nicht nur schön aus. In ihm steckt ein Feuerwerk der Vitamine!
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Im Sommer locken pralle, saftige Kirschen. Pur, in süßen oder pikanten Gerichten ist dieses Obst ein Genuss.
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Raue Schale, weicher Kern! Ihr Inneres ist äußerst schmackhaft. Das Obst ist gesund, denn es enthält besonders viel Vitamin C.
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Mango
Die Mango ist eine exotische und vielseitige Frucht. Das Obst weiß mit seinem Duft und dem süßen, aromatischen Geschmack zu verführen.
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Melone
Ideal für heiße Sommertage: das saftige Obst löscht mit seinem hohen Wassergehalt den Durst und hat kaum Kalorien.
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Allein die Farbe der Orange macht schon gute Laune. Das mediterrane Obst ist gesund und gehört als frisch gepresster Saft zum guten Brunch.
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Von Gelb bis Violett gibt es Pflaumen in verschiedenen Sorten und Farben.
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Die Quitte war lange Zeit fast vergessen. Jetzt erlebt das süße Obst seine leckere Renaissance.
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Weintrauben
Besonders Kinder lieben dieses handliche Obst. Weintrauben schmecken in Pikantem und Süßem wunderbar.
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Zitrone
Sauer macht lustig – die Zitrone ist aus Küche und Haushalt nicht wegzudenken. Dabei ist das Obst wesentliche vielseitiger, als man vielleicht denkt.
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