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Leichter Sommergenuss

Leichter Sommergenuss

Fenchel-Fladen mit getrockneten Tomaten
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Fenchel-Fladen mit getrockneten Tomaten
30 Min.
kcal: 578 pro pro Stück
Frisch geernet schmeckt Fenchel am besten. Dann macht er sich auch auf diesem frischen Fladen mit getrockneten Tomaten und roter Zwiebel besonders...
Zucchini-Spaghetti mit Garnelen und Chiliöl
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Zucchininudeln sind lecker und Low Carb zugleich: Sie enthalten kaum Kohlenhydrate, denn sie bestehen tatsächlich nur aus Gemüse. Mit Garnelen und...
Rezept: Fenchel mit mariniertem Gemüse
Rezept
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30 Min.
kcal: 272 pro Portion
Zwiebel, Radieschen, Rote Bete und Apfel nehmen ein Würzbad in Essigsud und rüschen das Fenchelcarpaccio auf.
Lauwarmer Rotkohlsalat mit Entenbrust
Rezept
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50 Min.
kcal: 439 pro Portion
Sellerie-Birnen-Waldorfsalat
Rezept
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45 Min.
kcal: 252 pro Portion
Die raffinierte Variante des Klassikers: Waldorfsalat mit knusprigem Bacon und fruchtigem Granatapfel.
Rezept: Kalte Avocadosuppe mit Shrimp-Sandwiches
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Kalte Suppen
Gurkensuppe mit Crostini, Kalte Avocadosuppe und Gazpacho: die perfekten Gerichte an heißen Sommertagen.
Genuss im Sommer
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Sommergerichte: leicht & herzhaft
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