Auch in der kalten Jahreszeit kann man sich gesund & abwechslungsreich ernähren - mit deftigen Eintöpfen, wärmenden Suppen und den Zutaten der Saison. Hier unsere Rezepte für eine vitamreiche Ernährung im Winter, Inspirationen für eine passende Tischdeko und Tipps für eine erkältungsfreie Zeit.
Ein dampfender Eintopf sorgt gerade bei kaltem Wetter für wohlige Wärme. Rezepte für Gemüseeintopf, Kartoffeleintopf und Infos zu internationalen Eintopf-Spezialitäten.
Nüsse schmecken gut und sind sehr gesund: Nüsse erhöhen unsere Leistungsfähigkeit, liefern Vitamine und Mineralien und wirken sich positiv auf die Herzgesundheit aus.
