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  • Rezepte mit frischem Spargel – unsere Favoriten

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Frischer Spargel – unsere Favoriten

Spargel-Flammkuchen, Risotto mit Spargel, das Gemüse als Bowl oder ganz klassisch mit Kartoffeln und Sauce Hollandaise. Das sind unsere Lieblingsrezepte.
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Gnocchi-Spargel-Pfanne: Rezept
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Ein köstlicher Mix aus weißem und grünem Spargel, Gnocchi, Mandeln und Oliven. Ein Dip aus Tahin und Joghurt wird dazu gereicht.

Gnocchi-Spargel-Pfanne

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Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 648 kcal,

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Spargel-Flammkuchen: Rezept
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Spargel, Schmand und mit Fenchelsamen und Ahornsirup marinierte Orangenfilets auf einer knusprigen Unterlage.

Spargel-Flammkuchen

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Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 802 kcal,

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Weiße Pizza mit Spargel und Spinat
3 von 33
Auf einen Pizzateig kommen gewürzte Crème fraîche, Spargel und Babyspinat. Nach 30 Minuten ist die Pizza schon auf dem Teller – guten Appetit!

Weiße Pizza mit grünem Spargel und Spinat

(1)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion

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Spargelpäckchen mit Maracuja und Garnelen: Rezept
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Weißer Spargel gart zusammen mit Limettenfilets und Maracuja-Fruchtfleisch im Päckchen – perfekte Grundlage für die gebratenen Garnelen.

Spargelpäckchen mit Maracuja und Garnelen

(1)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 408 kcal,

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Spargel-Roquefort-Tarte mit Aprikosen-Salat
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Knuspriger Mürbeteig wird mit zwei Spargelvarianten und einem cremigen Eierguss kombiniert und schließlich von Blauschimmelkäse getoppt.

Spargel-Roquefort-Tarte mit Aprikosen-Salat

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Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion

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Spargelbowl
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Mit Matcha gekochter Sushi-Reis in Begleitung von hauchdünnen, in Sojasauce, Reisessig und Mirin marinierten Spar-gelstreifen. Dazu kommen eingelegter Ingwer, Radieschen, Frühlingszwiebeln und scharfe Wasabinüsse.

Spargel-Bowl

(1)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion

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Geröstetes Sauerteigbrot mit Dicke-Bohnen-Avocado-Mus: Rezept
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Die cremige Basis für Spargelstangen und pochiertes Ei bilden dicke Bohnen, die zusammen mit Avocado und Pistazien fein püriert werden.

Geröstetes Sauerteigbrot mit Dicke-Bohnen-Avocado-Mus

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 693 kcal,

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Rezept: Capellini mit Zitronenspargel
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Capellini mit Zitronenspargel

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Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 600 kcal,

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Pappardelle mit zweierlei Spargel
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Pasta easy zubereitet mit grünem und weißem Spargel. Dieses Gericht schmeckt lecker und frisch zugleich.

Pappardelle mit zweierlei Spargel

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Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion

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Rezept: Garnelen auf Spargelsalat
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Garnelen auf Spargelsalat

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Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion

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Rezept: Spargel in Rucolaöl mit Kalbsschnitzeln
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Spargel in Rucolaöl mit Kalbsschnitzeln

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Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 478 kcal,

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Rezept: Spargel mit Vanille-Hollandaise und Seezunge
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Spargel mit Vanille-Hollandaise und Seezunge

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Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 430 kcal,

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Spargelsalat mit gebratenen Garnelen Rezept
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Sommersalate mit gebratenen Garnelen

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Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 442 kcal,

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Rezept: Spargel in Senfbutter
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Spargel in Senfbutter

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Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 438 kcal,

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Rezept: Spargel mit Zitronengrasschaum und Garnelen
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Spargel mit Zitronengrasschaum und Garnelen

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Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion

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Rezept: Spargelsalat
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Spargelsalat

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Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 224 kcal,

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Rezept: Spargelschaumsuppe mit Kerbel-Wan-Tan
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Spargelschaumsuppe mit Kerbel-Wan-Tan

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Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion

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Rezept: Spargelbouillon
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Spargelbouillon

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Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion

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Rezept: Spargelsalat auf Lachsforelle
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Spargelsalat auf Lachsforelle

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Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 478 kcal,

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Rezept: Weißer Spargel mit Orange und Kerbel
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Weisser Spargel mit Orange und Kerbel

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Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 67 kcal,

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Rezept: Spargelsalat in Honig-Vinaigrette
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Spargelsalat in Honig-Vinaigrette

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Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 524 kcal,

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Rezept: Blätterteig mit Spargel
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Blätterteig mit Spargel

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Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 224 kcal,

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Warmer Spargelsalat Rezept
23 von 33

Warmer Spargelsalat

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Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 542 kcal,

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Rezept: Griechische Hühnersuppe mit Spargel und Zitrone
24 von 33

Griechische Hühnersuppe mit Spargel und Zitrone

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Zubereitungszeit 1 Stunde 45 Minuten

Pro Portion Energie: 222 kcal,

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Rezept: Grüner Spargel in Minzbutter mit Lammkoteletts
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Grüner Spargel in Minzbutter mit Lammkoteletts

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Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 450 kcal,

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Rezept: Kaninchen-Spargel-Sülze
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Kaninchen-Spargel-Sülze

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Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion

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Rezept: Seeteufel-Spieße mit gratiniertem Spargel
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Seeteufel-Spieße mit gratiniertem Spargel

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Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 482 kcal,

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Rezept: Thunfisch-Carpaccio
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Tunfisch-Carpaccio

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Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion

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Spargelcremesuppe mit Macadamia-Topping
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Tradition trifft auf Trendküche: Das klassische Sahnesüppchen wird von gebratenen Spargelspitzen geadelt. Dazu: ein spannender Mix aus Macadamianüssen, Haselnussöl und Zitronenabrieb.

Spargelcremesuppe mit Macadamia-Topping

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Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 356 kcal,

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Rezept: Spargel mit Buchweizen-Granola und Ziegenkäse
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Grüner und weißer Spargel baden genüsslich in Orangen-Vinaigrette – und treffen danach auf knackigen Salat und Ziegenfrischkäse. Knuspriger Clou: ein würziges Topping aus Buchweizen, Haferflocken und Haselnüssen.

Spargel mit Buchweizen-Granola und Ziegenkäse

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Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 444 kcal,

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Brot mit grünem Spargel und Erbsenhummus
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Statt der klassischen Kichererbsen wird diese frühlingsfrische Hummus-Varainte aus seinen grünen Kollegen zubereitet. Ein wunderbares Bett für grünen Spargel, Radieschen und Pistazienkerne.

Brot mit grünem Spargel und Erbsenhummus

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Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 514 kcal,

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Spargel-Flammkuchen mit Tomaten
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Die zarten Stangen und Kirschtomaten sind ein großartiges Duo auf dem hauchdünnen Teig. Sonnenblumenkerne, Parmesan und ein kräftiges Kräuterdressing runden das Gericht ab.

Spargel-Flammkuchen mit Tomaten

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Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 796 kcal,

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Spargel mit Thunfisch und Tomaten-Vinaigrette
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Ob Fisch oder Kartoffeln – der gebratene Spargel in Begleitung einer herzhaft-würzigen Vinaigrette aus getrockneten Tomaten, Oliven und Basilikum ist flexibel, wenn es um seine Mitstreiter auf dem Teller geht.

Spargel mit Thunfisch und Tomaten-Vinaigrette

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Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 682 kcal,

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Auch lecker:

Rezept: Spargelsalat mit Ei und Linsen-Vinaigrette

Rezepte Was passt zu Spargel?

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Rezepte in dieser Galerie

Gnocchi-Spargel-Pfanne: Rezept
Spargel-Flammkuchen: Rezept
Weiße Pizza mit Spargel und Spinat
Spargelpäckchen mit Maracuja und Garnelen: Rezept
Spargel-Roquefort-Tarte mit Aprikosen-Salat
Spargelbowl
Geröstetes Sauerteigbrot mit Dicke-Bohnen-Avocado-Mus: Rezept
Rezept: Capellini mit Zitronenspargel
Pappardelle mit zweierlei Spargel
Rezept: Garnelen auf Spargelsalat
Rezept: Spargel in Rucolaöl mit Kalbsschnitzeln
Rezept: Spargel mit Vanille-Hollandaise und Seezunge
Spargelsalat mit gebratenen Garnelen Rezept
Rezept: Spargel in Senfbutter
Rezept: Spargel mit Zitronengrasschaum und Garnelen
Rezept: Spargelsalat
Rezept: Spargelschaumsuppe mit Kerbel-Wan-Tan
Rezept: Spargelbouillon
Rezept: Spargelsalat auf Lachsforelle
Rezept: Weißer Spargel mit Orange und Kerbel
Rezept: Spargelsalat in Honig-Vinaigrette
Rezept: Blätterteig mit Spargel
Warmer Spargelsalat Rezept
Rezept: Griechische Hühnersuppe mit Spargel und Zitrone
Rezept: Grüner Spargel in Minzbutter mit Lammkoteletts
Rezept: Kaninchen-Spargel-Sülze
Rezept: Seeteufel-Spieße mit gratiniertem Spargel
Rezept: Thunfisch-Carpaccio
Spargelcremesuppe mit Macadamia-Topping
Rezept: Spargel mit Buchweizen-Granola und Ziegenkäse
Brot mit grünem Spargel und Erbsenhummus
Spargel-Flammkuchen mit Tomaten
Spargel mit Thunfisch und Tomaten-Vinaigrette
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Die Zuckerschotensuppe wird in einer weißen Schüssel serviert, auf dem Teller darunter liegen mit Schinken ummantelte Grissini .
Rezept Zuckerschotensüppchen

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40 Min. 192 kcal
Die Sahne verleiht der Zuckerschotensuppe ihre Cremigkeit und die mit Schinken ummantelten Grissini schmecken dazu köstlich.   
Kartoffeln, Radieschen, Rucola und Kürbiskernen sind zusammen mit dem Bündnerfleisch auf einem hell blauen Teller angerichtet.
Rezept Kartoffelsalat mit Radieschen

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45 Min. 330 kcal
Ein frisches und leckeres Rezept: Kartoffelsalat mit Radieschen und Bündnerfleisch. Dazu gibt es einen Rucola-Salat mit einem Dressing aus angerösteten Kürbiskernen. 
Vor dem hellen Hintergrund liegt ein geröstetes Brot mit Erbsenmus, darauf ein pochiertes Ei.
Rezept Röstbrot mit Erbsenmus und Ei

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25 Min.
Perfekt für den Brunch oder ein schnelles Mittagessen – dieses herrlich krosse Brot ist wirklich ruck, zuck fertig – inklusive aller Handgriffe.
In einem Muffinblech befinden sich Sandwichtoasts die mit Tomaten, Ricotta, Ei und Käse gefüllt sind.
Rezepte Toast-Nester

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25 Min. 228 kcal
Eine unkomplizierte und schnelle Nummer für den Brunch: Die Toastscheiben in Muffinmulden drücken, mit einem Eier-Ricotta-Guss, Tomaten und Blauschimmelkäse füllen, ab in den Ofen, fertig.
Der Osterzopf mit Füllung ist mit Puderzucker bestreut und  liegt auf einem braunen Brett.
Rezept Gefüllter Osterzopf

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60 Min. 297 kcal
Durch seine Marzipanfüllung, bestehend aus Mandeln und Orangen, ist dieser Hefezopf fluffig und saftig zugleich.
Mini-Cheesecakes aus Haferkeksen, Frischkäse und Magerquark mit Mango Püree stehen auf einem blauen Brett.
Rezept Mini-Cheesecakes mit Mango

(1)

60 Min. 627 kcal
Die Cheesecakes lassen sich super bereits am Vortag zubereiten, vorm Servieren müssen sie dann nur noch mit Fruchtpüree verziert werden und schon können Sie die kleinen Küchlein servieren.

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