Gesunde, kalorienarme Snacks
Honig-Mandel-Granola-Bars von Zucker, Zimt und Liebe
Rezept zeigen
Silke Zander
pro
Stück kcal:
202
25 Min.
Minuten
Geröstete Tomaten mit Dickmilchsorbet
Rezept zeigen
Ulrike Holsten
pro
Portion kcal:
116
45 Min.
plus Kühl- und Marinierzeit
Gedünstete Äpfel mit körnigem Frischkäse, Pfefferminze und Gewürznelken
Rezept zeigen
Nicolai Buroh
kcal:
268
20 Min.
Ofengemüse-Spieße mit Korianderdip
Rezept zeigen
Jan-Peter Westermann
pro
Stück kcal:
84
30 Min.
Garzeit
Arabische Sardinen
Rezept zeigen
Heiner Orth
pro
Portion kcal:
231
30 Min.
Plus Marinierzeit über Nacht
Kokosnuss-Salat mit Gurke und Tomaten
Rezept zeigen
Jan-Peter Westermann
pro
Portion kcal:
224
30 Min.
Rosarote Eier mit Nelken und Radicchio
Rezept zeigen
Heiner Orth
pro
Portion kcal:
132
20 Min.
plus 1-2 Tage Marinierzeit
Himbeer-Joghurt-Sorbet mit Passionsfruchtsirup und Kokosraspeln
Rezept zeigen
Janne Peters
pro
Portion kcal:
190
25 Min.
Marinierte Bananen in Maracujasirup mit Quark und Granatapfel
Rezept zeigen
Janne Peters
kcal:
238
30 Min.
Marinierte Orangen in Vanille-Zimtsauce mit holländischem Frühstückskuchen
Rezept zeigen
Janne Peters
pro
Portion kcal:
322
25 Min.
Cremiger Himbeer-Vanillequark mit Feigen und Pistazienkernen
Rezept zeigen
Janne Peters
kcal:
277
20 Min.
Buttermilch-Pots De Créme mit Mirabellen
Rezept zeigen
Uwe Dahlmann
pro
Portion kcal:
260
60 Min.
Kühlzeit
25
Gesunde, kalorienarme Snacks
Rezept des Tages