Shakes & Smoothies für jede Jahreszeit

Shake

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Janne Peters

kcal: 

Min.

Erdbeer-Smoothie

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Wolfgang Schardt

pro

pro Portion

kcal: 

140

20 Min. plus 1 Stunde Einfrierzeit

Sanddornshake

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Janne Peters

kcal: 

280

15 Min.

Beerensmoothie

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Ulrike Holsten

kcal: 

15 Min.

Mandarinen-Smoothie

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Janne Peters

pro

Glas

kcal: 

100

20 Min. Plus Kühlzeit

Pikanter Mandelshake

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Ulrike Holsten

kcal: 

15 Min.

Pfirsich-Buttermilch-Drink

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Maike Jessen

kcal: 

Min.

Buttermilch-Erfrischungsdrink mit Frankfurter Kräutern und Tabasco

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Jan-Peter Westermann

kcal: 

152

15 Min.

Mangoshake mit Kokos und Limette

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Ulrike Holsten

kcal: 

178

20 Min.

Beeren-Milchshake

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Ulrike Holsten

kcal: 

105

20 Min.

Tomaten-Dickmilch-Shake

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Ulrike Holsten

kcal: 

15 Min.

Paprika-Dickmilch-Drink

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Maike Jessen

kcal: 

Min.