Frischer Spinat

Spinatsalat mit Roter Bete und Feigen

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Julia Hoersch

pro

Portion

kcal: 

215

25 Min. plus Garzeit

Spinat-Mango-Curry

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Thorsten Suedfels

pro

Portion

kcal: 

608

60 Min.

Minestrone mit Spinatnocken

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Thorsten Suedfels

pro

Portion

kcal: 

664

65 Min.

Kichererbsen-Salat mit Chorizo und Spinat

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Janne Peters

pro

Portion

kcal: 

486

45 Min.

Spinat-Pfannkuchen

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Thorsten Suedfels

pro

Portion

kcal: 

269

70 Min.

Erdbeeren mit Spinat und Feta

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Jeanette Schaun

pro

Portion

kcal: 

254

20 Min.

Griechenland: Spinat- und Tomaten-Filoteig-Törtchen

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Ulricke Holsten

pro

Portion

kcal: 

609

45 Min. Backzeit

Lachslasagne mit Spinat und Parmesan

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Wolfgang Schardt

pro

Portion

kcal: 

585

70 Min. plus Backzeit

Spinatsalat mit Möhren und Garnelen

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Jan-Peter Westermann

pro

Portion

kcal: 

293

50 Min.

Salat mit Kartoffelchips

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Maike Jessen

pro

Portion

kcal: 

657

Min.

Zander mit Sahnespinat

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Oliver Schwarzwald

kcal: 

391

35 Min.

Spinatsalat mit Granatapfel

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Thorsten Südfels

pro

Portion

kcal: 

184

20 Min.

Spinat-Tortilla

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Frank Stöckel

kcal: 

40 Min.

Blätterteigpasteten

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Uwe Schiereck

kcal: 

40 Min.

Pizza mit grünem Spargel, Spinat und Möhren

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Ulrike Holsten

pro

pro Pizza

kcal: 

947

130 Min.

Spinat mit Feigen und Ingwerhähnchen

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Janne Peters

kcal: 

498

75 Min.

Zanderragout mit Estragon und Blattspinat

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Oliver Schwarzwald

kcal: 

485

30 Min.

Pochierter Zander mit Spinatsalat

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Oliver Schwarzwald

kcal: 

250

35 Min.

Insalata di Spinaci

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Jan-Peter Westermann

kcal: 

458

35 Min.

Wolfsbarschfilet auf Schalottenspinat

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Maike Jessen

kcal: 

306

40 Min.

Rahmspinat mit verlorenem Ei

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Janne Peters

kcal: 

40 Min.