Polenta mit gebratenem Chicoree
Zutaten
4
Portionen
g g Instant-Polenta
Kolben Kolben Chicorée
g g Blauschimmelkäse
g g Pinienkerne
ml ml Gemüsebrühe
Zweige Zweige Thymian
El El Balsamico
El El Honig
El El Butter
Lorbeerblätter
Muskatnuss, frisch gerieben
Salz
Pfeffer, Muskatnuss
Zubereitung
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1. Für die Polenta in einem Topf 1 l Wasser mit 1 Tl Salz, etwas frisch geriebener Muskatnuss und 2 Lorbeerblättern aufkochen. 250 g Instant-Maisgrieß (Polenta) einrühren und unter Rühren 5 Minuten köcheln lassen.
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2. Topf vom Herd ziehen und die Polenta zugedeckt 5–10 Minuten quellen lassen. Lorbeerblätter entfernen, 2 El Butter unterrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.
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3. Inzwischen die Enden von 6–8 Kolben Chicorée (gelb und rot) so weit abschneiden, dass die Blätter noch zusammenhängen, dann die Kolben längs halbieren. 2 El Butter in einer weiten Pfanne erhitzen und die Chicoréehälften darin rundherum bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten kräftig anbraten.
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4. Mit 3 El Honig beträufeln, kurz karamellisieren lassen, mit 4 El Balsamico ablöschen, 4 Zweige Thymian zugeben und 150 ml Gemüsebrühe zugießen. Chicorée zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 5 Minuten leise köcheln lassen, dabei die Kolben nach der Hälfte der Garzeit wenden, zum Schluss mit Salz und Pfeffer würzen.
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5. 40 g Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. 150 g cremigen Blauschimmelkäse klein würfeln. Polenta unter kräftigem Rühren erwärmen, dabei evtl. noch etwas Wasser unterrühren, auf Teller verteilen, Chicorée darauf anrichten und mit Käse sowie Pinienkernen bestreut servieren.
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Tipps bei der Zubereitung von Chicorée:
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Durch seine magenfreundlichen Bitterstoffe wird Chicorée gerne in der deftigen, schweren Winterküche eingesetzt. Zitrusfrüchte schmeicheln seinem Aroma und mildern die Bitterkeit.
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Wer es nicht ganz so herb mag, sollte die Kolben zunächst ein paar Minuten in warmes Wasser legen oder den Strunk komplett herausschneiden – in ihm stecken die meisten Bitterstoffe.
Tipp
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