Rezept Erdbeer-Gurken-Salat mit Erbsenflan
Zutaten
4
Portionen
Frühlingszwiebeln
El El weiche Butter
Blätter von 5 Stielen Minze
Biozitrone
g g TK-Erbsen, aufgetaut
rote Chili, entkernt und fein gehackt
ml ml Sahne
Eier (Kl. M)
Eigelb (Kl. M)
Salz
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
g g Ingwer
Saft von 1 Orange
Tl Tl Ahornsirup
El El Olivenöl
g g kleine Erdbeeren
1/2 Biogurke
außerdem:
Soufflé-Förmchen à 9 cm ø
Zubereitung
-
Frühlingszwiebeln putzen, in feine Ringe schneiden und 2/3 der Zwiebeln in 1 El Butter glasig dünsten. Minze grob schneiden. Schale der Zitrone fein abreiben.
-
Ofen auf 170 Grad (Umluft 150 Grad) vorheizen. Erbsen, gedünstete Frühlingszwiebeln, Chili, Minze und 75 ml Sahne fein pürieren und nach Belieben durch ein feines Sieb streichen. Rest Sahne, Eier, Eigelb und Zitronenschale verquirlen, unter die Erbsenmasse rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Förmchen ausbuttern. Masse darauf verteilen. In eine Auflaufform oder in die Fettpfanne des Ofens setzen. Kochendes Wasser angießen, bis die Förmchen zu 2/3 im Wasser stehen. Auf der mittleren Schiene ca. 35 Minuten garen.
-
Inzwischen Ingwer schälen und fein reiben. 1/2 Zitrone auspressen, mit Orangensaft, Ingwer, etwas Salz, Ahornsirup und Olivenöl verquirlen. Die restlichen Frühlingszwiebeln unterrühren.
-
Die Erdbeeren putzen und je nach Größe halbieren. Die Gurke längs halbieren und die Kerne mit einem Löffel herausschaben. Das Gurkenfruchtfleisch klein würfeln. Danach beides mit der Vinaigrette mischen.
-
Erbsenflans mit einem scharfen Messer vorsichtig vom Förmchenrand lösen und auf Teller stürzen. Mit Salat servieren.
Tipp
Der besondere Tipp: Küchenzubehör im SCHÖNER WOHNEN-Shop bestellen
