Sie wollen beweglich bleiben und sich einfach wohl fühlen? Wir machen Sie fit - mit neuen Geräten, Trendsportarten, effektiven Übungen und vielen Tipps für den Alltag.
Kleine Helfer
Keine Lust auf Muckibude? Na dann bleiben Sie doch einfach zuhause! Mit diesen Fitnessgeräten fällt das Workout gar nicht schwer - auch wenn das Sofa gleich nebenan steht.
Heimtrainer & Handgeräte
Neue Sportarten und Trends
Fitness-Training leicht gemacht
Ein flacher Bauch, stramme Oberschenkel, ein gestärkter Rücken und ein Hintern, der sich sehen lassen kann - diese Wünsche werden jetzt Wirklichkeit. Und es ist ganz einfach: Eine Fitness-Matte und ein bißchen Motivation reichen aus. Los geht's!
effektive Fitness-Übungen
Erwecken Sie Ihr Powerhouse!
Haltung bewahren: Bei diesem ganzheitlichen Training arbeitet Ihre Mitte für ein gutes Körpergefühl und eine tolle Ausstrahlung. Lassen Sie Energien fließen.
Pilates-Basics
Das macht uns stark
Schluss mit Rückenschmerzen: Mit diesem Workout für einen gesunden Rücken kräftigen Sie Ihren Rumpf, dehnen die Rückenmuskulatur und beugen Verspannungen vor. Wir mobilisieren Sie!
Übungen: Rücken stärken
Fit durch den Tag
Sportmuffel aufgepasst: Schon mit Treppen steigen, Fahrrad fahren und ein paar Schritten zu Fuß können Sie viel für Ihre Fitness tun. Hier erfahren Sie, wie Sie ganz nebenbei in Bestform kommen - ob im Büro, daheim oder beim Shopping.
Training ganz beiläufig
