Abdo Gain - Bild 3
Ein effektives Bauchtraining verspricht der Abdo Gain: Im Sitzen wird der Oberkörper ca. 30° nach hinten gelehnt und die Position zehnSekunden gehalten. Um die Übungsintensivität zu steigern werden die Füße angehoben. Was aussieht wie eine überdimensionale Obstschüssel ist als Sitzfläche für das Training gedacht, die ausbalanciert werden muss und so die Bauchmuskulatur und den unteren Rücken trainiert.
Preis: ca. 30 Euro
über www.decathlon.de
Preis: ca. 30 Euro
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