Sauna-Gänge - Bild 2
Schleusen auf! Die Hitze in der Sauna oder im Dampfbad wirkt auf unsere Haut wie ein Schleusenwerter: Sie öffnet die Poren und lässt den Giftstoffen freien Lauf, die über den Schweiß herausgeschwemmt werden. Die Haut wird von Schlacken, also Abfallprodukten, die beim Stoffwechsel entstehen, gereinigt. Der plötzliche Temperaturanstieg fördert außerdem die Durchblutung aller Organe, die vermehrt Giftstoffe ans Blut abgeben.
