Sport treiben - Bild 6
Halten Sie sich fit und gesund. Perfekt fürs Detoxing sind leichte Ausdauersportarten an der frischen Luft, die Ihren Stoffwechsel in Wallung bringen. Spezielle Yoga-Arten und Massagen (z.B. Hot-Stone- oder Fußreflexzonen-Massagen) zielen außerdem auf das Lymphsystem und Entgiftungsorgane wie Leber und Niere ab und fördern so die Entschlackung.
